近视手术后能骑马吗？

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喜欢骑马的朋友做完近视手术，心里多少会打鼓：马背上的颠簸和落马风险，会不会影响眼睛恢复？南昌普瑞眼科医院肖俊华院长指出，骑马本身不影响手术效果，但恢复期确实要把握好时机。

一、术后早期不建议骑马

近视手术后，术后一个月内建议避免剧烈运动和对抗性活动。骑马伴随颠簸、落马风险，恢复期不建议骑乘。

1. 术后一个月内避免剧烈运动。

2. 骑马有颠簸和落马风险。

3. 恢复期以安稳为主。

二、为什么骑马要特别注意

骑马时身体随马背起伏，头部晃动大，万一落马可能直接伤及眼部。近视手术后角膜需要稳定，过早骑马风险偏高。

1. 马背颠簸导致头部晃动。

2. 落马可能碰伤眼睛。

3. 角膜恢复期需保护。

三、多久可以骑马

建议术后恢复稳定、复查确认后再考虑骑马，多数人安排在术后三个月以上。初次恢复骑马时，选择温顺马匹、熟悉场地。

1. 恢复稳定后再骑乘。

2. 多数术后三个月以上。

3. 初骑选择温顺马匹。

四、骑马时的护眼提醒

1. 佩戴头盔和护目镜，防碰撞、防沙尘。

2. 避免高速骑乘，量力而行。

3. 眼睛不适及时休息。

南昌普瑞眼科医院肖俊华院长建议，骑马等恢复期过后再安排，防护做好再上马。驰骋的快乐可以等，眼睛的恢复不能等。