OK镜护理有哪些步骤？南昌普瑞眼科医院（江西总院）讲透步骤和常见错误
OK镜的护理不是「洗干净就行」，而是一套有先后的动作：顺序错了，或者中间某一步省了，镜片看上去干净，实际上并不干净。南昌普瑞眼科医院（江西总院）在取镜当天会用三十到六十分钟把整套动作教一遍，让家长当场做、当场改。回家之后照着做，比背步骤表可靠。
从头到尾，顺序不能乱
一套完整的护理，从洗手开始，到镜片落进盒里结束：洗手、取镜、揉洗、冲洗、浸泡、戴前再冲、戴上。中间任何一步提前或者推后，结果都会变。这几步听着多，做熟之后也就几分钟，省下哪一步都可能留下残留。
顺序为什么重要。揉洗是把附着在镜片表面的东西松下来，冲洗是把它带走；先冲后揉，等于把松下来的东西又按回去。浸泡是消毒与保湿，戴之前不冲净，护理液会跟着进眼睛。
洗手池边的几步
洗手用流动水加洗手液，指缝和指尖都搓到，冲净后擦干。手没干就去碰镜片，镜片容易滑，也容易把水带进盒里。
取镜前先滴润眼液，等镜片松了再取，别用指甲。取下来的镜片放在掌心，倒上护理液，用指腹轻揉。这一步在手心完成，不在水槽上方做，万一滑落也找得回来。孩子自己取的，家长要在旁边看着，别让他一个人赶时间。
揉洗和冲洗，分开做
揉洗用护理液，冲洗用专用冲洗液，两件事不能合成一件。自来水里有余氯和微生物，冲镜片不用它，这条是底线。
冲洗的方向从镜片中心往外，把松下来的东西带走；冲完看镜片有没有挂水珠、有没有小白点，有就再揉一遍。每周还有一遍除蛋白，按产品说明做，不要因为看上去干净就跳过。蛋白沉得厚了，镜片的透氧会往下走，戴一夜下来眼睛更容易发涩。
戴上之前还得冲一遍
泡了一夜的镜片，拿出来先把护理液冲净再戴。盒里的液体每天换新，不倒回瓶里，盒子本身定期清洗、晾干。
戴之前看一眼镜片：有没有缺口、有没有变形、有没有附着物。发现缺口就停戴，联系医院处理，别抱着试一试的心态戴进去。镜片上有轻微划痕、戴着又不难受的，也建议下次复查时一并带来看看。
常见错误都在细处
指甲太长划伤镜片、用自来水冲、镜片盒长期不换液、护理液开封太久还在用、把镜片放在浴室台面上、赶时间时省掉冲洗。这些单看都不大，累积起来就是问题。
孩子感冒发烧、游泳之后先停戴；眼睛红、痛、流泪，停戴并就诊。这些不是护理能解决的，要交给医师看。这几种情况过后别自己接着戴，等复查确认了再说。
护理的目的，是让镜片每天都处在能戴的状态，而不是把它擦得多亮。动作固定、顺序不乱、该换的按时换，这几件做到了，复查时镜片与角膜的状态通常也稳。取镜那天教的流程，回家照着做一遍再收起来，比记在脑子里靠得住。护理用品和镜片盒也要定期换，别等到颜色变了才想起来。
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